La técnica pomodoro
Para de procrastinar con Pomodoro 🍅-El método Pomodoro es básicamente una herramienta de gestión y organización del tiempo que dedicamos a cada tarea. 🤔-Fue creado en los años 80 por Francesco Cirillo porque vio la necesidad de encontrar un método de estudio en el que pudiese gestionar y administrar el tiempo📍-y es una de las formas que más nos ha ayudado a la hora de concen...
4 beneficios clave de llevar un diario a mano
Los beneficios son demasiados, sin embargo estos cuatro son los que para nosotros son los más importantes... Escribir con nuestras propias manos lo que vivimos tiene una reacción neuronal increíble, ojalá todos lo hiciéramos
